Informacja

Bezdech senny: naturalne środki zaradcze

Bezdech senny: naturalne środki zaradcze


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bezdech senny, dość częsty problem, nawet jeśli niewielu przyznaje się do tego, ponieważ zwykle nie mówi się o innych nocnych zwyczajach, które pozostają w ciemności. Istnieją jednak dane, któreBadania epidemiologiczne funkcjonariusze zapewniają i opowiadają, jak bezdech senny wpływa na około 2% populacji kobiet i na 4% męskiej populacji. Jest to zatem problem bardziej mężczyzn niż kobiet, a więcej osób po pięćdziesiątce niż ludzi młodych.

Bezdech senny: przyczyny

Ogólnie można je podzielić na dwie kategorie, przypadki bezdech senny, który może być centralny lub blokujący. Jeśli jest ośrodkowa, jest spowodowana zaburzeniami nerwowymi i jest wtórną konsekwencją rzadkich chorób neurologicznych, jeśli jest obturacyjna, wynika z „mechanicznej blokady” dróg oddechowych. W większości przypadków jest przeszkodą bezdech senny i częściej występuje u osób otyłych lub mających cechy morfologiczne.

Kiedy odpoczywasz, mięśnie są rozluźnionew związku z tym u tych, którzy na przykład mają krótką i grubą szyję lub cofnięty podbródek, jest bardziej prawdopodobne, że język opadnie do tyłu i zmniejszy lub utrudni przepływ powietrza. Bardzo często bezdech senny kończy się tak, jak się rozpoczął, samoistnie i towarzyszy mu skłonność do chrapania, ale nie ma ścisłej i obowiązkowej korelacji.

Bezdech senny: objawy

Łatwo zgadnąć, co to jest, ale lepiej wyjaśnić. To jest o mimowolne przerwanie normalnej czynności oddechowej podczas snu. Powiedziane w ten sposób wydaje się banalną rzeczą, która zdarza się każdemu, ale tak naprawdę, jeśli jest często powtarzana, nabiera wymiaru prawdziwy syndrom co ma kaskadowe konsekwencje dla naszego zdrowia.

Kiedy cierpisz bezdech senny śpisz mało i źle, mało się koncentrujesz, masz więcej bólów głowy i od czasu do czasu możesz odczuwać lekkie uczucie duszenia się przed nagłym przebudzeniem. Kiedy się budzisz, możesz to poczuć suchość w ustach i zmienność nastroju.

Bezdech senny: dzieci

Powiedzieliśmy, że dotyczy to głównie mężczyźni powyżej 50 ale są też dzieci, które mają epizody bezdechu sennego, są to często nadpobudliwe i rozdrażnione w ciągu dnia i można się domyślać, że jest to powiązane.

Znowu co do dorośli, przyczyną jest tymczasowe zablokowanie przepływu powietrza w górnych drogach oddechowych, które może trwać od dziesięciu sekund do kilku minut, ale może być również powtarzane kilka razy na godzinę.

Bezdech senny: naturalne środki zaradcze

Możesz przeciwdziałać bezdech senny próbujący zmienić styl życia, utrzymywanie stałej masy ciała oraz zbilansowana dieta w połączeniu ze stałą aktywnością fizyczną.
Jeśli to nie wystarczy, możesz uciekaj się do CPAP, maski.

Maska na bezdech senny

Interwencja jest opisana jako „maska” używany do pompowania powietrza do dróg oddechowych podczas snu, kiedy ustaje oddech. Nie ma bogów leki szczegóły, jak unikać operacji, jeśli nie jakieś spraye, które mogą złagodzić objawy. W Internecie dostępne są również maski przeciw bezdechowi sennemu i przeciw chrapaniu od 9 euro.

Bezdech senny: niepełnosprawność

Kiedy częste są epizody bezdechu sennego, ten problem staje się formą niepełnosprawności z powodu problemów, które powoduje. Ponadto te obturacyjne formy są czynnikiem ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych nawet ciężkie, takie jak udar i zawał serca, i komplikują leczenie chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca i nadciśnienie.

Bezdech senny: przepis 104

Prawo dotyczące bezpieczeństwo na drodze, bierze pod uwagę przypadki bezdechu sennego, gdy ma on na celu pogłębienie wymagań fizycznych i psychicznych niezbędnych do uzyskania i przedłużenia prawa jazdy. Zespół Obturacyjny bezdech senny (OBS) jest jedną z chorób wymienionych w nowych zasadach oceny zdolności do prowadzenia pojazdów podobnie jak niektóre choroby neurologiczne.

Bezdech senny: książka

Jeśli często nie śpisz w nocy i masz dobre poczucie autoironii, możesz przeczytać powieść ad hoc. Bezdech senny autorstwa Michele Lorefice

Jeśli podobał Ci się ten artykuł, śledź mnie również na Twitterze, Facebooku, Google+, Instagramie

Może Cię również zainteresować:

  • Dieta na bezsenność
  • Bezsenność: przyczyny i naturalne środki zaradcze
  • Zaburzenia uwagi: objawy


Wideo: Leczenie zespołu obturacyjnego bezdechu podczas snu (Październik 2022).